Как избавиться от целлюлита
Для многих женщин целлюлит на теле является серьезной проблемой. Наличие апельсиновой корки на коже зачастую доставляет сильный дискомфорт и порой определить причину возникновения самостоятельно не представляется возможным. С данным заболеванием человек может столкнуться как будучи подростком, так и в возрасте. Нужно понимать, что данное заболевание не обходит стороной даже очень худых людей, а также иногда встречается среди мужчин. Бороться с недугом потребует немалых усилий, однако сейчас существует множество способов для профилактики этой проблемы.
Содержание
Целлюлит характеризуется изменениями в структуре жировой ткани, в результате чего становятся заметны бугры, ямки и та самая апельсиновая корка. Развитие кожной проблемы происходит на протяжении длительного времени. При выявлении целлюлита на ранней стадии и своевременному применению различных антицеллюлитных упражнений, увеличивается возможность избавиться от него.
Причины возникновения
Зачастую причинами появления целлюлита являются увеличение объема подкожно-жировой клетчатки вследствие неправильного и несбалансированного питания и нарушение кровоснабжения в конкретной зоне, которое может быть вызвано “сидячим” и малоподвижным образом жизни.
Помимо этого причинами возникновения целлюлита также могут являться:
- гормональный сбой в организме;
- беременность;
- резкие колебания веса (увеличение или снижение);
- нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ;
- венозная недостаточность;
- лимфатическая недостаточность;
- варикоз;
- воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и т.п.);
- стресс и депрессивные состояния;
- бесконтрольный и продолжительный прием различных медикаментов;
- наличие вредных привычек (алкоголь, сигареты);
- наследственная предрасположенность.
Этапы и стадии развития
Рассмотрим все этапы наступления недуга по порядку:
- Мягкий отек. В таком состоянии кажется, что целлюлит отсутствует, хотя зачастую он просто «дремлет». Выявить начало развития можно по увеличившимся объёмам за счёт нарастающей отёчности тканей.
- Плотный отек. На этом этапе дряблость кожи начинает выделяться и становится заметнее уже визуально, а не только на ощупь.
- Кожа на теле начинает выглядеть как апельсиновая корка. Местное кровообращение нарушается, нервные волокна сдавливаются, существенно ухудшается внешний вид кожи, а проблемные зоны становятся заметны для окружающих.
- Появление целлюлитных бугров. На этом этапе возникает риск развития воспаления тканей и их последующего отмирания. В этой ситуации речь идёт уже не сколько о внешнем виде, а сколько об угрозе здоровью.
Методы профилактики
Как уже говорилось ранее бороться с целлюлитом сложно, но возможно. На начальных стадиях наиболее эффективными методами профилактики являются:
- физическая активность;
- правильное питание;
- антицеллюлитные кремы и гели;
- антицеллюлитные массажи.
Однако зачастую девушкам не удается решить проблему самостоятельно. Тут важно понимать, что “домашняя терапия” может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр. Современные медицинские центры и салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Одной из самых распространенных практик являются процедуры LPG массажа. Данная аппаратная методика является одной из наиболее эффективных для профилактики и устранения целлюлита. Методика заключается в расщеплении жировых отложений, а сам массаж проводится от 1 до 3 раз в неделю. Заметные результаты можно наблюдать уже после первых процедур.
Комплексная коррекция различных факторов риска поможет предотвратить появление целлюлита и минимизировать его видимость на кожном покрове. Важно заботиться не только о ведении здорового образа жизни, но и о ментальном и психическом состоянии.
Автор статьи
