Отеки ног: причины и методы лечения

Стремительный темп жизни, множество целей и задач заставляют нас вести активный образ жизни, при этом от серьезных нагрузок в первую очередь страдают ноги. С проблемой отекания ног в разное время года сталкиваются как мужчины, так и женщины. Но летом ноги отекают особенно сильно и в жаркую погоду отек приносит серьезные неприятности.

Содержание

• Отек ног
• Причины отечности ног
• Лечение отеков ног
• К какому специалисту обращаться с отеками
• Профилактика

Отек ног

Когда большое количество жидкости накапливается в организме, то это внешне проявляется отеком ног - увеличением нижней конечности в размерах, изменением структуры кожных покровов. Кожа на ногах при возникновении отека может быть рыхлой, с появляющимися от надавливания вмятинами, которые некоторое время остаются на коже. Отеки ног сопровождаются чувством тяжести, усталости, иногда онемения. Обычно ноги отекают ближе к вечеру, сказывается нагрузка от движений, выполненных в течение трудового дня. Иногда даже ночной отдых не способствует полному восстановлению работоспособности конечностей и на утро отек может остаться. Отечность может возникнуть в разных местах нижних конечностей:

• в стопах;
• в лодыжках;
• в голенях;
• от носков до колена.

Отекать может как одна нога, так и сразу обе. Отеки могут быть односторонние, то есть с одной стороны ноги и двусторонние. Чаще всего, такой признак отечности, как симметричность может свидетельствовать о состоянии организма опасного для жизни. Если ноги отекают нечасто, то помогут народные лекарственные методы. Если отечность ног возникает постоянно, то скорее всего проблема этого недуга кроется в заболевании внутренних органов. Чтобы правильно начать лечение, надо установить причину отечности нижних конечностей.

Причины отечности ног

Из-за употребления большого количества воды, изменения режима питания, не соблюдения диеты, перегрузок организма физическими упражнениями даже у здорового человека может возникать отечность ног, которая быстро проходит после полноценного отдыха или нормализации образа жизни. Если постоянно отекают нижние конечности, нужно обратиться к врачу - терапевту.

Отекание ног могут происходить из-за:

• нарушения обмена веществ
• нарушением кровоснабжения
• повышение артериального давления
• воспаление стенок вен
• образование тромбов
• травмы
• аллергия
• инфекционное заражение

Отечность сопровождается припухлостью, которая может быть двух видов локальной, ушибы, воспаления, травмы и общей – при заболеваниях: сердечно-сосудистой системы, мочевыделительной системы, сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. В случае, если нельзя определить причину возникновения отечности ног, необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения лечения.

Причины отека на одной ноге

Если нога отекает несимметрично, то причина находится прямо в пораженной конечности. Например, из-за травмы ноги:

• повреждения голеностопного сустава;
• разрыва мениска;
• отрыва икроножной мышцы;
• перелома кости;
• сдавления тканей.

Варикозное расширение вен нижних конечностей тоже вызывает застои жидкости в организме, растягивая и удлиняя вены, нарушая их стенки. Из-за чего на ногах появляется венозная сетка. Венозные отеки тоже чаще всего – односторонние. При воспалении стенок вен и образовании тромбов нарушает кровоснабжение, а вместе с тем и отток жидкости из организма. В случае тромбофлебита отек ног может сопровождаться повышением температуры тела, чувством боли, образованием тромбов на ногах в местах закупорки крови.

Причины отека двух ног

Если во всем организме накапливается избыток жидкости, то к концу дня часто опухают обе ноги. Застой жидкости происходит из-за неправильного распределения нагрузки на нижние конечности. Такому состоянию организма могут способствовать:

• повышенная температура окружающего воздуха;
• несоблюдение питьевого режима;
• ожирение;
• плоскостопие;
• неправильное питание;
• длительное нахождение на ногах или в неудобной позе.

Как правило, эти факторы не опасны для организма и, в случае их отмены, отечность ног проходит через пару дней. Какие еще факторы становятся причиной появления отечности в нижней части тела?

Сердечная недостаточность.

Если сердечные мышцы организма не справляется с перекачиванием крови, то повышается давление в венах, что в свою очередь ведет накоплению жидкости из-за неправильного распределения ее в организме. Поэтому распухают стопы и голени, особенно если долго находится в одном положении.

Почечная недостаточность.

Неправильная работа почек приводит к отечности причем не только ног, но и рук, живота, возникают мешки под глазами. Отечность тела при сердечной недостаточности развивается постепенно в течении нескольких недель, а при неправильной работе почек – очень быстро.

Лимфатический отек.

Из-за повреждения лимфатических сосудов нижних конечностей возникает задержка жидкости. В таких случаях при надавливании вмятина не остается, так как кожа в месте отека плотная.

Беременность

Физиологические изменения, которые происходят в организме во время беременности способствуют накоплению жидкости из-за:

• увеличения веса тела;
• изменением гормонального фона;
• повышения давления в животе;
• сидячий образ жизни;
• изменения питания и питьевого режима.

Во время беременности отекание ног -это нормальное явление, учитывая все факторы, происходящих изменений в организме необходимо контролировать, не прибегая к применению лекарственных средств. В целях недопущения распространения отеков по всему телу, таких серьезных патологий как, преэклампсия, необходимо замерять артериальное давление, следить чтобы отечность ног резко не увеличивалась, контролировать соотношение потребляемой и выводимой жидкости. При первых тревожных симптомах надо пройти обследование у нефролога, так как почки во время беременности испытывают повышенную нагрузку.

Лечение отеков ног

Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома - отека ног. Если из-за неправильного распределения нагрузки отекли ноги и это не связано с серьезными заболеваниями, то снять отек можно в домашних условиях. Чтобы снять усталость ног, достаточно в положении лежа приподнять ноги повыше. Снять отечность ног можно с помощью физических упражнений: вращение стоп, приседание, прыжки. Можно принять контрастный душ, который тренирует кровеносные сосуды. Можно сделать гидромассаж ступней, чтобы быстрее восстановить кровообращение или распарить ступни в водном растворе с морской солью или лекарственными травами. Помогают при отечности ног компрессы с отваром листьев березы или капусты. Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. При ушибе отек возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях, вызывая болевые ощущения, сдавливая нервные окончания. Как правило, после устранения отечности, уйдет и боль.

Облегчить боль при ушибе ноги:

• лечь и приподнять ноги;
• приложить холодный компресс;
• наложить тугую повязку;
• намазать мазью, которая укрепляют капилляры и снимает воспаление вен, например, троксерутин или гепарин.

Если ноги отекли из-за ушиба, аллергии, инфекционного воспаления, то необходимо оказать помощь самостоятельно или в медицинском учреждении:

• обеззаразить поврежденное место;
• приложить холодный компресс;
• принять лекарственные средства;
• приподнять ноги.

Данные причины отека ног не требуют длительного лечения и не опасны для жизни. По мере заживления тканей отечность исчезает. При варикозном расширении вен и тромбофлебите требуется обратиться к флебологу, который назначит лечение с помощью различных лекарственных форм: мази, таблетки, растирки, компрессы, бинты, коррекционное белье. При серьезных проблемах вен требуется хирургическая операция, в ходе которой восстанавливается тонус и нормальная циркуляции крови в венах. Со временем могут пропасть и увеличенные выпирающие вены.

Современные медицинские методы вмешательства, проводимые на кровеносных сосудах, позволяют предотвратить развитие тромбов, являясь безболезненными с коротким сроком реабилитации организма. Односторонний отек ноги из-за тромбоза сосуда может быть спровоцирован воспалением, тогда в стационаре для лечения применяют препараты, регулирующие свертываемость. При развитии тромбоэмболии с помощью хирургического вмешательства восстанавливают кровоток в конечности. Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания.

Медикаментозные средства должны:

• стабилизировать артериальное давление;
• вывести из организма излишки натрия;
• предотвратить потери белка;
• нормализовать скорость кровотока.

Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене. Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости. Одной из причин появления отеков во время беременности является повышение концентрации гормона прогестерона, который обеспечивает прикрепление эмбриона.

При беременности необходимо просто контролировать состояние отечности, умеренная активность, контроль за суточной нормой потребления воды, отдых на боку, а также водные процедуры и здоровый образ жизни помогут не допустить ухудшения состояния организма. Регулярная сдача анализов крови и мочи помогут врачу-терапевту заметить неприятные изменения в организме и назначить лечение. Самостоятельное лечение во время беременности запрещено.

К какому специалисту обращаться с отеками

Отек ног нижних конечностей может являться причиной заболевания других органов, и скорее всего лечить надо не сам отек. Следует обратиться в медицинскую клинику и проконсультироваться у терапевта. Проанализировав жалобы больного, он определит к какому более узкому специалисту необходимо обратиться на дальнейшую консультацию. Медицинские анализы и диагностические исследования с помощью аппаратуры помогут подробно разобраться в причинах возникновения отечности ног.

В зависимости от результатов предварительного обследования медикаментозное лечение будут назначать следующие специалисты:

• флеболог;
• кардиолог;
• нефролог;
• гастроэнтеролог;
• ангиохирург;
• эндокринолог;
• дерматолог.

В процессе первичного приема выясняет у больного характерные признаки боли, и после проведения обследования и установки диагноза болезни назначает комплексное лечение и необходимые лекарства. Для выяснения причин отеков проводится осмотр и диагностика пациента с помощью специальной аппаратуры:

• Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов нижних конечностей;
• Электрокардиография;
• УЗИ сердца и органов брюшной полости;
• Рентген;
• Компьютерная томография суставов;
• Магнитно-резонансная томография суставов;
• Суточный замер артериального давления;
• Лабораторное обследование анализа мочи и анализа крови: общий, биохимический, тест на свертываемость крови, на инфекции, на гормоны.

По результатам проведенных процедур врач устанавливает диагноз и назначает лечение.

Профилактика

Регулярное обследование в целях профилактики поможет избежать серьезных заболеваний. Состояние вен улучшается при ходьбе пешком, в ходе чего происходит стимуляция мышц стоп и икр и отток крови. Умеренно активный образ жизни надо сочетать с полноценным отдыхом. Массаж и специальный комплекс физических упражнений поможет быстро снять отек ног. Для поддержания сердечно-сосудистой системы необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать правильное питание и избегать стрессов. Если у вас появились отеки, вы можете записаться на прием к врачу в медицинском центре Mriyalife в Ялте здесь установят причину отечности, помогут скорректировать образ жизни и назначат лечение.

Статья проверена специалистом: