Психотерапевт в Ялте
взрослые
В зависимости от проблемы, о которой сообщает пациент, и на основании проведенной диагностики сертифицированный психотерапевт нашего медицинского центра поможет подобрать наиболее выгодную форму помощи. Вы можете воспользоваться первым приемом, консультациями и советами психотерапевта, а также различными формами комплексной психологической помощи в нашем медицинском центре в Ялте.
Решение психологических состояний и индивидуальный подход
Психотерапия — это комплексное лечение различных психологических состояний и проблем посредством разговора. Методика основана на регулярном контакте сертифицированного психотерапевта с клиентом, сеансы обычно проводятся каждую неделю и длятся около 50 минут. Продолжительность зависит от состояния, причин и тяжести расстройства. Регулярные терапевтические сеансы и практики направлены на улучшение качества вашей жизни за счет лучшего познания себя, понимания своего мироощущения и других аспектов. Работая с профессиональным психотерапевтом, вы можете улучшить самочувствие, изменить отношение к жизни и скорректировать определенные черты личности.
Консультации направлены на то, чтобы обсудить личную информацию, мысли или ситуацию, с которой вы обращаетесь к специалисту, и вместе с психотерапевтом найти лучшее решение. Консультирование заключается в одноразовой или многократной беседе с психотерапевтом. Методы психотерапевтического взаимодействия различаются в зависимости от модели психики, принятой психотерапевтом, а также от способа понимания источников психических расстройств и цели терапии.
В нашем медицинском центре в Ялте сеанс обычно длится 45-60 минут. Чаще всего практические встречи происходят раз в неделю, хотя частота может быть выше по необходимости. Ее продолжительность определяется в начале обращения и зависит от ситуации, с которой борется человек, а также степени их интенсивности. Краткосрочная терапия ориентирована на конкретную цель. В случае длительной терапии проблема носит очень общий характер и требует глубокого анализа и исследования. Бывают ситуации, когда пациенту достаточно всего обратиться и получить нескольких сеансов, и напротив, когда ожидаемый эффект наступает только после нескольких месяцев или даже года практики.
Направления
Благодаря многим современным направлениям, применяемым в нашем медицинском центре в Ялте, ее можно идеально адаптировать к ситуации клиента. Каждый тип отличается своим источником вдохновения, подходом, постановкой условий, особенностями методов и теоретическими предпосылками. Основные направления:
- когнитивно-поведенческая. Является одним из самых популярных и проверенных по эффективности методов. Происходит от бихевиоризма, то есть веры в то, что поведенческие нарушения являются результатом выученных реакций на различные стимулы. Это наиболее эффективный способ профилактики депрессии и беспокойства. Он также используется при клиническом лечении расстройств пищевого поведения и последствий, посттравматического стресса и расстройств личности;
- гуманистическая предполагает, что у каждого есть большой личностный потенциал (способности, таланты, навыки), который он должен использовать для саморазвития. К каждому пациенту относятся субъективно, сочувственно и с большим вниманием и пониманием. Считается, что осложнения каждого возникают в связи с тем, что он использует несоответствующие нормы и ценности, противоречащие его реальным потребностям. Практика позволяет выйти из стрессовых и сложных жизненных ситуаций, эффективно лечит невроз, тревожность, беспокойство, панические атаки, депрессию и расстройства пищевого поведения, а также помогает пережить и справиться с трудными детскими переживаниями, травмами, страхами и фобиями, выбраться из ловушки нынешней жизни, например, отмеченной домашним или сексуальным насилием. Терапия может помочь построить нормальные социальные отношения, улучшить отношения с другими людьми;
- гештальт, ориентированная на повышение самосознания клиента, используя свои собственные внутренние силы, опыт и возможности. Он лучше познает себя, обнаруживает свой дремлющий потенциал, достигает внутренней гармонии, узнает правду о себе настоящем, избавляется от стереотипов и осознает свои ограничения, что, в свою очередь, облегчает его жизнь и помогает стать лучше. Терапия работает для исцеления и реабилитации большинства психологических трудностей. Идеально подойдет тем, кто хочет лучше понять и принимать себя, улучшить качество своей жизни, например, путем устранения внутренних конфликтов;
- системная. Это современный вид терапии, который включает в себя участие несколько клиентов (например, семья или супруги). Цель системной терапии улучшить отношения между людьми в отношениях или в семье. Поскольку люди представляют собой особую систему, самое важное улучшить общение, ввести правила и обрисовать структуру, чтобы система работала должным образом. Возможна индивидуальная системная практика, обычно в ситуации, когда индивидуум данной системы (член семьи, родители, подросток, ребенок) чувствует себя подавленным общей ответственностью и хочет решать сам. Терапия лучше всего работает при решении семейных трудностей или проблем с образованием, но также ее проводят и просто в ситуациях эмоциональных кризисов, например, связанных со смертью члена семьи, его болезнью или разводом;
- нарративная. Может проходить как индивидуально, так и в группе. Специфика и особенность практики основана на убеждении, что каждый является рассказчиком своей жизни. Ее цель состоит в том, чтобы изменить рассказ клиента, который постоянно ведет неверную интерпретацию. Услуга предназначена для людей, которые испытывают трудности в жизни и хотят улучшить ее качество и найти жизненные цели. Рекомендуется при депрессии, синдромах и других осложнений, которые также затрагивают его родственников.
- психоанализ помогает справиться с совсем трудными, часто повторяющимися эмоциями, которые захватывают жизнь, например, тревогой, агрессией, грустью, перепадами настроения, плохим настроением, паническими атаками;
- психодинамическая помогает при возникновении расстройств личности. Она дает возможность избавиться от болезненной застенчивости, приступов агрессии, непреодолимой печали и чувства несчастья, может быть эффективным инструментом при избавлении от зависимости (например, от алкоголизма).
Эффективность проведения
Эффективность зависит от многих факторов, таких как:
- соответствующий подбор вида лечения к существующей проблеме;
- доверие и хорошие отношения между терапевтом и пациентом;
- выбор подходящего психотерапевта;
- приверженность и мотивация пациента.
Эффективность психотерапии многократно подтверждена исследованиями. В этом отношении наиболее изучена когнитивно-поведенческая. Эффект виден в разное время в зависимости от типа терапии, частоты и продолжительности занятий. В случае краткосрочной практики эффект достигается быстрее, чем в случае долгосрочной. Текущий показатель эффективности 0,8. Это означает, что клиент имеет более высокий уровень психоэмоционального здоровья, чем 80% пациентов, ожидающих лечения. Профессиональная психотерапия иногда бывает эффективнее, чем фармакологическое лечение заболеваний, которое в первую очередь заглушает проблему, а не лечит ее. После нее возникновение рецидивов в два раза меньше, чем после фармакологического. Вы сможете обратиться к нам, чтобы получить услугу и обследование у сертифицированных психотерапевтов в нашем медицинском центре в Ялте по оптимальной стоимости. У нашего консультанта в течение часа вы сможете получить необходимую информацию подробнее, задать вопросы. В практике отсутствуют тренинги, гипноз и использование препаратов. Также возможна запись к психотерапевту, специализирующемуся на оказании услуг в том числе по детской психологии. Также в нашем центре вы можете обратиться к докторам других сфер (например, детский психиатр и психолог), которые помогают пациентам уже много лет и имеют большой стаж. Наш медцентр посещают клиенты не только из Ялты, но и с разных городов России. Адрес медицинского центра: республика Крым, город Ялта, с. Оползневое, ул. Генерала Острякова, дом 9.
